Bayi kika
Awọn aarọ Ọjọ ọpọlọ: Bii O ṣe le Jẹ Otitọ Rere Nipa Igbesi aye Rẹ

Awọn aarọ Ọpọlọ: Bii O ṣe Le Jẹ Otitọ Nipa Igbesi aye Rẹ

bi o ṣe le jẹ diẹ sii-ni-rere-nipa-igbesi aye-iduro-rere rẹ

Positivity dabi awọn okuta oniyebiye toje ni akoko yii tiwa. O fẹrẹ to lati jẹ odi nigba ti a gba ninu ohun gbogbo ti n ṣẹlẹ ni ayika wa ṣugbọn bawo ni pipẹ ti iyẹn yoo ṣe sin ọ gaan? Laipẹ, iwọ yoo rii idi ti jije rere ni aṣayan ti o dara julọ ati aṣayan nikan.

Itan-akọọlẹ gigun, gbigba idiyele ti igbesi aye rẹ ati pinnu lati ni idaniloju diẹ jẹ ojuṣe ati ọna ti ara ẹni. Maṣe lu ara rẹ ti o ba ni ifarabalẹ diẹ si aibalẹ ati pe o ṣeeṣe pe o dabi ala ti o nire-jinna. Diẹ ninu wa si aye yii pẹlu oorun ati awọn oju ojo, nigbagbogbo igbagbọ ninu ohun ti o dara julọ wa. Fun iru awọn eniyan bẹẹ, gbigbele ni rere nipa igbesi aye jẹ jijinilẹ jiini. Awọn miiran ko ni orire pupọ ati pe o jẹ nipa ti pupọ diẹ sii melancholic.

"Nkankan rere ni o dara ju ohunkohun odi lọ"

~ Elbert Hubbard

Awọn iroyin ti o dara ni pe nini rere le kọ ẹkọ ati pe ko ṣe pataki bi o ṣe gba ipo-ini rẹ nitori pe abajade naa jẹ kanna - alaafia ti okan.

Mo ti sọ papọ awọn ọna 7 o le jẹ diẹ ni rere nipa igbesi aye rẹ…

# 1. Gba iwa

bi o ṣe le jẹ diẹ sii-ni-rere-nipa-igbesi aye-iduro-rere rẹ

Nigbati o ba gba awọn ọrọ inu aye rẹ ti ko le yipada nibẹ ni alafia ati agbara inu iwọ yoo wọle si ni imurasilẹ. Eyi kii ṣe awawi lati dubulẹ ni ayika ṣugbọn lati darukọ agbara rẹ lori ohun ti o n ṣiṣẹ ki o wa lori iṣiṣẹ fun awọn aye ti yoo dara igbesi aye rẹ dara.

Adura ti o rọrun ni iwọ yoo rii wulo:

"Ọlọrun, fun mi ni irọrun lati gba awọn nkan ti emi ko le yipada, igboya lati yi awọn ohun ti Mo le, ati ọgbọn lati mọ iyatọ naa. ” ~ Reinhold Niebuhr.

# 2. Iwa mọrírì

bi o ṣe le jẹ diẹ sii-ni-rere-nipa-igbesi aye-iduro-rere rẹ

Igbesi aye yoo ni oju-iwoye ti o ni idaniloju diẹ sii ti o ba da idojukọ lori awọn ohun elo idojukọ ti o ko ni sibẹsibẹ tabi ti ko ni aṣeyọri sibẹsibẹ ṣugbọn duro dupe fun awọn ohun ti o rọrun. Nigbagbogbo ohun kan wa ti o le dupe nipa paapaa larin rudurudu. Eyi rọrun julọ lati sọ nitorinaa o ni lati ni imọ-jinlẹ diẹ sii ninu ọna rẹ.

Bẹrẹ ọjọ rẹ pẹlu idupẹ ati kọ ẹkọ lati sọ dupẹ lọwọ nigbagbogbo. Nipa ṣiṣe eyi, iwọ yoo rii pe positivity yoo jẹ ti ara di ara kan.

3. Jẹ diẹ mimọ nipa awọn AamiEye

aarọ-aarọ-bi o ṣe le jẹ diẹ sii-ni-rere-nipa-igbesi-aye rẹ

Ti o ba pinnu lati ni imọ diẹ sii nipa kika awọn ibukun rẹ, iwọ yoo laipẹ mọ pe ohunkohun ko buru buru ni gbogbo igba. Ni gbogbo ipo, o dara tabi buburu, gbiyanju idanimọ awọn ẹkọ igbesi aye kekere ti a kọ ati awọn iwe-iṣe naa bi o ti wu ki wọn le dabi.

4. Gbiyanju fifun pada fun ẹnikan

aarọ-aarọ-bi o ṣe le jẹ diẹ sii-ni-rere-nipa-igbesi-aye rẹ

Ọpọlọpọ awọn amoye bura nipa imọ-jinlẹ lẹhin fifun pada nitorinaa, nigbakugba ti o ba fẹ fẹrẹ sinu ibajẹ ki o gbero lori awọn ẹya ti ko ni pataki ti igbesi aye, gbiyanju ṣiṣe nkan ti o wuyi ati ti tọsi fun ẹnikan ti ko le san ọ pada ki o wo ohun lojiji isipade! O leti rẹ pe laibikita ba ti o ba ni rilara kekere, awọn eniyan wa ti awọn adura wa lati jẹ diẹ ti, tabi ohun gbogbo ti o ni.

5. Dabobo agbara rẹ

aarọ-aarọ-bi o ṣe le jẹ diẹ sii-ni-rere-nipa-igbesi-aye rẹ

O le ma ni anfani lati ṣakoso ọpọlọpọ awọn nkan ni igbesi aye ṣugbọn o le ṣakoso agbegbe rẹ bi gbigbe kuro lọdọ awọn eniyan odi ati majele, sisẹ awọn ifihan ti o wo lori TV ati orin ti o gbọ. Ọna miiran lati daabobo agbara rẹ ni awọn akoko wọnyi tabi nigbakugba fun ọran naa ni abojuto awọn iroyin ti o tẹle lori media media. Ti oju-iwe kan ba jẹ ki o mu inu rẹ tabi itara diẹ si igbesi aye tirẹ, kuro ni oju-iwe naa lẹsẹkẹsẹ.

Jẹ amọdaju nipa lilo akoko pẹlu awọn eniyan ti o jẹ ki o ni rilara agbara, tabi wiwo awọn oju-iwe ti o jẹ ki o ni ireti ati ni atilẹyin tabi gbigbọ orin ti o gbe ọ ga. Gbogbo awọn wọnyi lọ ọna pupọ ni iranlọwọ fun ọ lati ni idaniloju diẹ sii nipa igbesi aye rẹ.

6. Isinra, gbe igbesi aye rẹ ti o dara julọ

tọkọtaya ti nrin kiri lori awọn igbo ti n rẹrin

Ṣe awọn ipa gangan lati lu awọn eto atokọ garawa yẹn ti o ti nigbagbogbo ni. Gbe o nireti ati pe iyẹn ṣe igbesi aye rẹ ti o dara julọ. Gba aye lori igbesi aye, rin irin-ajo ni agbaye, kọ iṣẹ ala yẹn, beere pe fifun pa ni ọjọ kan. Nigbati o ba n ṣe ohun ti o fẹ ṣe pẹlu igbesi aye rẹ, imuṣẹ nigbagbogbo jẹ ọja igbẹhin ati agbara iṣe, iṣelọpọ ti ara.

7. Bojuto igbesi aye ilera

ọmọbirin dudu mimu eso eso parapọ igbesi aye ilera

Ṣe o ti padanu oorun bi? Lẹhinna o yoo mọ pe crankiness n nigbagbogbo lilu ni ayika igun ati pe iṣesi ko le ṣe rere ni iru ipo inu. Gba isinmi to to, ṣe ere-idaraya, ṣaṣaro, ki o jẹun ni ilera. Ni ipilẹṣẹ ṣe aitọọsi diẹ sii nipa igbesi aye rẹ jẹ ọna nla lati ni idaniloju diẹ sii nipa igbesi aye rẹ.

Kirẹditi fọto: Awọn aworan Getty | Aworan ibora: Iwe irohin BAUCE


Fun tuntun ni njagun, igbesi aye ati aṣa, tẹle wa lori Instagram @StyleRave_


Eyi jẹ ẹya atilẹba Rave atilẹba akoonu ti a ṣẹda iyasọtọ fun awọn oluka wa. Ti o ba ti ẹda, pin, kaakiri, fifi, tabi bibẹẹkọ lo nipasẹ ile atẹjade miiran tabi awọn bulọọgi, iru lilo yẹ ki o pese ọna asopọ taara si nkan orisun yii. Lilo ati / tabi iforukọsilẹ lori eyikeyi apakan ti aaye yii jẹ gbigba gbigba ti wa Awọn ofin & Awọn ipo ati asiri Afihan.

–Ka tun ka

fi Comment

Fi a Reply

Yi lọ Si Top